「案例」家庭教育忽视下长大的女孩，如何克服(2)

最后，结合行为训练强化学生的规则意识，并增强身体体能，提升精气神。日常生活习惯的训练和走路说话等细节调整，拥有一个精神饱满的风貌传达内在力量。

咨询目标

1、核心问题：

缺爱缺乏支持系统、人际关系障碍、习得性无助为主要原因，阻碍其正常生活学习。

2、咨询目标：

长期目标--情绪协调。达到能够正常上学，正常人际和亲子关系，能够适应良好各种人际互动情境。

阶段目标--前两个月梳理清楚学生与妈妈依恋共生的深层原因以及人际关系互动模式矫正，确定调整的目标和方向；学习节奏纳入正规；体能训练良好；对自我和他人有一个相对清晰的认知。

3、咨询策略：

行为训练的方式先解决体能等适应能力问题。（CBT）认知行为疗法，精神分析疗法，叙事治疗，合理情绪认知，放松训练，正念练习。

调整方向

首先，通过心理课探究学生内心敏感脆弱的深层原因，找出源头，帮助学生梳理她的成长经历及惯用思维模式和应对模式，对其自我认识不足进行分析和引导，能够清晰认知自我形象。

同时，通过心理咨询辅导，使其认识到自己的心理状况，内在逻辑和对周围的认知，帮助学生找出导致现在结果的源头以及他的应对方式，能够把内心痛苦清晰化，让内心有力量感，纠正错误认知，改变固有思维模式，更新学生认知水平。

并引导学生能正确地认清自我，树立正确的人生观和世界观、价值观等。

其次，根据学生现有人际关系模式，帮助学生寻找身边可利用的资源，找出她的能量途径，适时给予鼓励分析引导并强化，帮助其梳理由家庭系统带来的情绪和行为问题，给出引导矫正，调整学生认知，辅以行为训练，建立起学生的高自尊，高价值感，塑造其健康人格。

最后，通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制，指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让她运用在实际学习中，纠正学生认知，提高学生自控力，改变学生行为。

矫治方法：

认知行为疗法（CBT）对其自我和周围进行认知分析辨析

精神分析探索深层原因

叙事疗法

情绪控制训练

人际关系技巧训练

提高学生学习兴趣和学习能力，使其掌握正确有效的学习方法。

对一些基础不牢的学科进行基础式学习，对掌握比较好的科目，进行超常学习。

另外，一对一教学还有另一个任务就是培养学生不懂就问，勇于钻研的精神。

老师和学生之间心贴心的互动最能潜移默化影响学生的行为，有爱心的老师更能够春风化雨润无声。

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调整历程--行为习惯训练

行为训练采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。

还包括虚心接受老师的批评教育，按时完成老师布置的作业,友爱同学，学会同学间的相互尊重与帮助,在学习和生活上和同学相互照顾，相互帮助。

树立独立意识，自我管理生活,遵守学校作息时间，按时起床、出操、上课，养成良好遵纪习惯。热爱劳动，积极参加公益活动。

艺术类课程：音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等

体育类课程：篮球/羽毛球/兵乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等

益智类课程：棋类/推理/阅读/活动/手工等

1、陶冶情操，增强自信心

陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；

2、培养严谨的思维

从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。

3、增强意志力

健康的兴趣爱好，可以使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。

文章来源：《当代家庭教育》 网址: http://www.ddjtjyzzs.cn/zonghexinwen/2021/0509/1212.html

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